Marilena hält sich am 18.05.2016 in Osnabrück (Niedersachsen) ein Taschentuch vor die Nase, während sie vor einem Rapsfeld steht.
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Wenn Pollen zum Problem werden

02.04.2026
Camila Gonçalves
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Was ist eine Pollenallergie? Viele Menschen haben Probleme mit Pollen in der Luft. Werden Pollen wirklich immer stärker, und was hat der Mensch damit zu tun?

Das Wichtigste in Kürze

Wenn es einfach schnell gehen soll, dann findest du in diesem Kasten die Hauptaussagen des Artikels:

  • Pollen, auch Blütenstaub genannt, sind winzige Teilchen, die von männlichen Pflanzen kommen.
  • Pflanzen wehren sich gegen Luftverschmutzung, indem sie ihre Pollen stärker machen.
  • Dies kann dazu führen, dass Menschen mit einer Pollenallergie noch mehr unter den Pollen leiden.

Pollen, auch Blütenstaub genannt, sind winzige Teilchen, die von männlichen Pflanzen kommen. Durch Wind oder Insekten (zum Beispiel Bienen) wird der Blütenstaub von den männlichen Pflanzen auf die weiblichen übertragen. Diese sogenannte Bestäubung ist wichtig, damit beispielsweise Früchte entstehen. Manche Körper stufen Pollen als etwas Gefährliches ein. Wenn dies passiert, reagiert der Mensch ganz stark, beispielsweise mit Niesen, tränenden Augen oder verstopfter Nase, um den Fremdkörper loszuwerden. Solche Reaktionen auf ungefährliche Reize heissen Allergien. In diesem Fall leiden Menschen, die bei Blütenstaub reagieren, unter einer Pollenallergie.

Werden Pollen immer stärker?

Durch die Umweltverschmutzung sind mehr Schadstoffe in der Luft. Pflanzen wehren sich gegen diese Schadstoffe, indem sie stärkeren Blütenstaub produzieren. Vor allem in der Stadt, wo die Luft verschmutzter ist, werden Pollen stärker. Die Pollen stärken sich mit einem bestimmten Protein, das wiederum bei Menschen stärkere allergische Reaktionen auslösen kann.

Was hat das mit den Menschen zu tun?

Das Thema der stärker werdenden Pollen hat aus zwei Gründen etwas mit den Menschen zu tun: Einerseits sind wir selber für die Umweltverschmutzung zuständig, andererseits reagieren viele Menschen allergisch auf Pollen und vor allem auf stärker werdende Pollen. Luftverschmutzung ist ein Problem, das alle betrifft. Nur wenn genug Menschen sich für eine saubere Luft einsetzen, kann dieses Ziel auch erreicht werden.

Falls du eine Pollenallergie hast, finde am besten heraus, auf welche Blüten du genau allergisch bist. Wenn du dies weisst, kannst du auf einem Pollenradar im Internet schauen, an welchen Tagen du aufpassen musst. Wenn du dann aus dem Haus gehst, kannst du eine Maske und eine Brille anziehen, damit deine Augen und deine Nase weniger gereizt werden. Auch solltest du, bevor du ins Bett gehst, deine Haare waschen und deine Kleider wechseln, damit du die Pollen nicht im Bett verteilst.

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