Im Körper jedes Menschen befinden sich ungefähr 206 Knochen. Diese bilden ein inneres Gerüst und verleihen uns so Struktur. Alle Knochen zusammen nennt man Skelett oder auch das „Knochengerüst“. Das ist nötig, damit wir nicht wie ein Sack in uns zusammenfallen.

Das menschliche Skelett dient dem Körper nicht nur als Stütze, sondern schützt dabei noch die wichtigen inneren Organe. Knochen sind nämlich viermal härter als Beton. Wenn du zum Beispiel einen Fußball gegen den Kopf bekommst, ist dein Gehirn durch deinen Schädelknochen geschützt. Andere Knochen, z.B. deine Rippen schützen innere Organe wie Lunge und Herz.

Knochen sind starr. Damit wir uns trotzdem bewegen können, haben wir sogenannte Gelenke. Sie verbinden zwei Knochen miteinander. Wenn du zum Beispiel dein Bein abknicken möchtest, um dich auf einen Stuhl zu setzen, benutzt du dein Kniegelenk. Das geht nur in eine Richtung. Andere Gelenke wie das Handgelenk kannst du in verschiedene Richtungen bewegen.

Knochenbruch! Was nun?

Obwohl Knochen viermal härter als Beton sind, können sie trotzdem brechen. Eine Fähigkeit der Knochen besteht darin, sich selbst reparieren zu können. Das funktioniert je nach Alter unterschiedlich gut und schnell. Wenn du dir beim Spielen das Bein brichst, musst du natürlich zum Arzt gehen. Dort bekommst du einen Gips, der deinen Beinknochen ruhigstellt. Im Inneren des Knochens bildet sich dann neues Knochengewebe, das nach und nach aushärtet. Wenn man jung ist, geht das schnell und dein Bein ist nach nur wenigen Wochen wieder belastbar. Bei älteren Menschen braucht der Knochen dagegen länger, um wieder zusammenzuwachsen und ist eventuell nicht mehr so stabil wie zuvor.

Damit die Zähne und Knochen kräftig bleiben und nicht schnell brechen, ist es wichtig, sich genügend zu bewegen und genug Kalzium zu sich zu nehmen. Dabei helfen dir zum Beispiel Milchprodukte wie Käse und Joghurt.

Arbeitsmaterial