Um eine Nacht ohne Schlaf zu schaffen, ist ein Energy Drink eine der Methoden, wie wir uns wachhalten können. Jedoch nicht mehr für Kinder und Jugendliche in Polen.

Immer mehr Leute konsumieren das koffeinhaltige Süssgetränk. Neben Kaffee ist es die nächste Wahl für einen Energieschub, der durch den Tag verhilft. Die meisten wissen, dass es nicht das Gesündeste für den Körper ist, da es bekannterweise eine Zuckerbombe ist. Jedoch hört es nicht mit Karies und fehlenden Nährstoffen auf. Die Stoffe Koffein und Taurin stimulieren dein Gehirn und deine Nerven und können unerwünschtes nächtliches Erwachen, schlimme Kopfschmerzen und unerwartete Nervosität verursachen.

Verbot in Polen

Die Konsequenzen von unverantwortlichen Mengen an Energy Drinks sind nun so weit durchgedrungen, dass Polen Massnahmen für den Kauf des Wachmachers eingeführt hat. Niemand unter achtzehn darf sich nun mit dem Softdrink den Durst stillen. Dazu müssen die Hersteller von Getränken, die mehr als hundertfünfzig Milligramm Koffein oder Taurin beinhalten, die Verpackung so gestalten, dass dieses Verbot darauf zu sehen ist. Die Folge bei Verstoss gegen das Gesetzes ist ein saftiges Bussgeld.

Was macht die Schweiz gegen den ungesunden Konsum?

Ein Verbot für den Konsum von Energydrinks für Kinder und Jugendliche gibt es nicht. Jedoch haben wir gewisse Regulationen bezüglich des Koffeingehalts in Getränken. Gemäss den Bestimmungen des Bundesamtes sollte der Koffeingehalt eines Getränks nicht 160 Milligramm übersteigen. Jugendliche bis 16 Jahre sollten durchschnittlich pro Tag nicht mehr als 195 Milligramm Koffein zu sich nehmen. Dieser Wert werde jedoch häufig durch den Konsum von zwei Energydrinks bereits deutlich überschritten. Regelmässiges Trinken von Energy Drinks kann somit auch das Herz-Kreislauf-System stören, was besonders gefährlich für Kinder und Jugendliche ist.