Pollen – Heuschnupfen und seine Ursache
In diesem Artikel erfährst du mehr über den Heuschnupfen und wieso viele Menschen auf Pollen allergisch reagieren.
Das Wichtigste in Kürze
Wenn es einfach schnell gehen soll, dann findest du in diesem Kasten die Hauptaussagen des Artikels:
- Typische Symptome für Heuschnupfen sind: Niesreiz, verstopfte Nase oder juckende und tränende Augen.
- Eine Pollenallergie bekommt man, wenn das Immunsystem normalerweise harmlose Eiweissstoffe von Pollen übermässig bekämpft.
- Gegen Heuschnupfen hilft es seine Kleidung von draussen nicht mit ins Schlafzimmer zu nehmen, die Haare und das Gesicht vor dem Schlafen gehen zu waschen und die Pollenprognose zu benutzen, um bestmöglich informiert zu sein, an welchen Orten es momentan viele Pollen hat.
Wieso sind einige Menschen vom Heuschnupfen betroffen?
Zu einer Pollenallergie kommt es, wenn das Immunsystem normalerweise harmlose Eiweissstoffe von Pollen übermäßig bekämpft. Die Pollen gelangen über die Atemluft in den Körper und führen bei Personen mit einer Pollenallergie zu Beschwerden. Pollenallergien haben einen streng saisonalen Verlauf: Die Betroffenen zeigen nur Symptome während der Blütezeit jener Pflanzen, auf deren Pollen sie allergisch sind.
Das Allergierisiko ist erhöht, wenn die eigenen Eltern, Kinder oder Geschwister von Heuschnupfen oder einer anderen Allergie betroffen sind.
Symptome - Heuschnupfen plagt vorwiegend Nase und Augen
Die für Heuschnupfen (Pollenallergie) üblichen Symptome betreffen schwerpunktmässig Augen und Nase. Gelangen die Allergieauslöser auf die Nasenschleimhaut, entsteht allergischer Schnupfen, kommen sie in die Augen, entsteht schnell eine Bindehautentzündung.
- juckende, brennende, gerötete, tränende Augen
- juckende, kribbelnde, verstopfte Nase
- Niesreiz und -anfälle
- Fliessschnupfen
- trockene Nasenschleimhaut
Was kann dagegen unternommen werden?
Unter anderem könnten folgende Massnahmen Personen mit einer Pollenallergie helfen, Pollen zu vermeiden und somit Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern:
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Pollenflugprognose nutzen: Informiere dich über die Blütezeit der Pflanzen und Flugzeiten der Pollen, gegen die eine Allergie vorliegt. So kannst du gezielt Aufenthalte in bestimmten Regionen oder im Freien meiden. Die aktuelle Pollenprognose findest du auf der ZAMG-Website.
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Haare und Gesicht waschen: Es kann hilfreich sein, die Haare vor dem Schlafengehen zu waschen, damit du die Pollen nicht auf dem Kopfkissen verteilen kannst. Ein Gesichtsguss mit kaltem Wasser erfrischt zudem und lindert das Brennen der Augen oder der Gesichtshaut.
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Wäsche drinnen trocken: Feuchtes Gewebe nimmt Pollen besonders gut auf. Wenn die Wäsche dennoch draussen getrocknet wird, sollte sie danach gebügelt werden.
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Pollen aus der Wohnung fernhalten: Trage Kleidung und Schuhe, die du im Freien benutzt hast, nicht im Wohnbereich und lege diese nicht im Schlafzimmer ab. Wische Oberflächen in der Wohnung feucht ab. Dies verhindert, dass sich die Pollen im gesamten Raum verteilen.
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